Ein Natur- und Wanderretreat zwischen Aufbruch und Loslassen
Manchmal spüren wir, dass etwas in uns ruft — ein leiser Drang, der sagt:
So wie es ist, darf es nicht bleiben.
Wandelbar ist ein Wochenende in der Natur für Frauen, die sich genau in dieser Phase befinden — zwischen dem, was war, und dem, was kommen darf. In Bewegung, im Draußensein, im Kreis miteinander entsteht ein Raum, der erdet, klärt und innerlich weitet.
12.–14. Juni 2026 · Fränkische Schweiz
• Du funktionierst im Alltag – für andere, für Familie, für den Job –
und merkst, dass du dich selbst dabei ein Stück verloren hast.
• Dein Kopf ist voll, Entscheidungen fühlen sich schwer an und selbst in ruhigen Momenten kommst du innerlich nicht richtig an.
• Du stehst an einem Punkt, an dem klar ist: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben – aber wie es weitergeht, ist noch offen.
• Du sehnst dich nach Zeit für dich. Nach Natur. Nach ehrlicher Verbindung. Nach einem Ort, an dem du nichts erklären und nichts leisten musst.
Wandelbar ist für Frauen, die sich in einer Phase des Wandels befinden.
Nicht am Anfang. Nicht am Ziel. Sondern irgendwo dazwischen.
Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern will – auch wenn du noch nicht weißt, wie der nächste Schritt aussehen kann. Vielleicht bist du müde vom Funktionieren, vom Abwägen, vom inneren Kreisen. Und vielleicht wünschst du dir vor allem eines: Zeit und Raum, um wieder klarer zu fühlen, was für dich stimmt.
Wandelbar ist für dich, wenn…
du spürst, dass sich etwas verändern will — auch wenn du nicht genau weißt, wie der nächste Schritt aussieht
du vom Funktionieren müde bist und wieder spüren willst, wer du bist
du Natur als Kraftquelle erlebst oder wieder erleben möchtest
du dir ehrliche Verbindung wünschst — ohne Rollen, Erwartungen oder Leistungsdruck
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, dir Zeit zu nehmen und dich auf die Natur und das Unterwegssein einzulassen.
Manchmal geraten wir innerlich ins Stocken.
Wir funktionieren im Alltag, gehen Schritt für Schritt weiter — und spüren doch ein Ziehen, das sich nicht leicht benennen lässt. Zweifel tauchen auf. Fragen, die hängenbleiben. Und gleichzeitig der Gedanke: Jetzt alles verändern? Das fühlt sich zu groß an.
Wandelbar schafft Raum, genau dort anzuhalten.
Nicht um Antworten zu geben — sondern damit du wieder in Kontakt kommst:
mit deinem Körper, deiner inneren Stimme, deiner Weisheit.
In der Natur, fern vom Alltag, wird das Spüren wieder möglich:
Im Gehen, im Draußensein, im Miteinander.
Du wirst nicht gedrängt. Du wirst begleitet.
Nicht durch Konzepte — sondern durch Atmosphäre, Präsenz und echte Erfahrung.
Wandelbar ist kein Programm.
Kein Schritt-für-Schritt-Konzept.
Keine Leistungsagenda.
Keine schnelle Antwort-Maschine.
Wandelbar ist ein Raum für dich, dein Fühlen, dein Innehalten —
getragen von Echtzeit-Erfahrung, Natur und Gemeinschaft.
Vor der Tour war mein Leben ziemlich chaotisch … während der Tour habe ich gemerkt das die Gemeinschaft mir gut tut und es kein „Das kann ich nicht gibt.
Ich habe viel über mich gelernt und mehr zulassen können als ich dachte. Jetzt geht es mir besser, weil es mir leichter geht
Ich wusste nicht mehr so genau, was will ich eigentlich, wo geht mein Weg hin, wer bin ich […]. Bei der Reise durfte wieder entdecken, dass ich eine mutige und starke Frau bin und dass ich im Alltag und im Berufs- und Familienleben alles schaffen kann.
Das hatte ich kurz vergessen und dank dem Wochenende bin ich jetzt wieder auf dem richtigen Pfad.
Das Draußensein ist ein wichtiger Teil von Wandelbar.
Du übernachtest im eigenen Zelt oder – wenn du magst – im selbst aufgebauten Tarp unter freiem Himmel.
Es geht dabei nicht um Herausforderung oder Leistung, sondern um eine bewusste Erfahrung von Einfachheit und Nähe zur Natur. Du wirst dabei gut vorbereitet und begleitet.
Feste Toiletten, eine Außenküche und ein Yogaraum (falls das Wetter umschwenkt) sind vorhanden.
Packliste für dein Draußenerleben erhältst du rechtzeitig vor dem Wochenende.
Wandelbar folgt einem klaren, ruhigen Rhythmus. Es gibt Zeiten in der Gruppe, Zeiten für dich und viel Raum, draußen zu sein – in Bewegung und im Innehalten.
Um [16:00] Uhr beginnen wir mit einem Willkommenskreis.
Danach ist Zeit, um anzukommen, dein Zelt aufzubauen und dich einzurichten.
Nach dem Abendessen entzünden wir gemeinsam das Feuer und kommen zu einem ersten Council zusammen.
Der Freitagabend lädt dazu ein, langsam aus dem Alltag auszusteigen und im Wochenende anzukommen.
WANDELBAR ist kein „Programm“. Es ist ein Raum – für dich, deine Fragen und das, was entstehen will, wenn du innehältst und lauschst.
Der Samstag führt uns auf eine gemeinsame Tageswanderung durch die Natur der Fränkischen Schweiz (ca. 14 km).
Im Gehen wechseln sich Stille, Natur-Impulse und Austausch ab.
Ein begleiteter Schwellengang markiert einen bewussten Übergang – leise, klar und getragen von der Gruppe.
Am Abend kommen wir im Kreis zusammen und bezeugen, was sich zeigen darf.
Der Sonntag beginnt ruhig – mit sanfter Bewegung, Yoga und einem gemeinsamen Brunch.
Zeit für dich und eine Kakaozeremonie laden dazu ein, das Erlebte nachklingen zu lassen und zu integrieren.
Gegen [15:00] Uhr endet unsere gemeinsame Zeit.
Die Fränkische Schweiz ist eine der ursprünglichsten und vielseitigsten Naturlandschaften Deutschlands.
Geprägt von markanten Felsformationen, stillen Tälern, weiten Hochflächen und alten Wäldern bietet sie einen Raum, der zugleich bewegt und beruhigt.
Unsere gemeinsame Wanderung führt uns über rund 14 Kilometer durch diese besondere Landschaft.
Im Wechsel von offenen Wegen und geschützten Waldpfaden entsteht Weite – und gleichzeitig ein Gefühl von Geborgenheit. Die Natur zeigt sich hier nicht spektakulär im Sinne von „höher, schneller, weiter“, sondern vielschichtig, ruhig und kraftvoll.
Die Fränkische Schweiz lädt dazu ein, langsamer zu werden, den Blick zu weiten und wieder in Kontakt zu kommen – mit der Umgebung und mit dir selbst. Ein idealer Ort für WANDELBAR: für Loslassen, Innehalten und einen Aufbruch, der aus der Stille entsteht.
Naturmensch und Mama und schon immer irgendwie unterwegs …
Hi, ich bin Laura — Naturmensch, Mama und Begleiterin auf Übergängen.
Ich kenne Phasen, in denen das Alte nicht mehr passt und das Neue noch keinen Namen hat.
Ich kenne das Leise und das Unklare und den Wunsch, sich wieder selbst zu spüren.
WANDELBAR ist aus dieser Haltung entstanden:
aus dem Bedürfnis, Raum zu geben — nicht Antworten zu verkaufen.
Ich halte diesen Raum. Nicht als Expertin mit fertigen Lösungen.
Sondern als Begleiterin, die mit dir geht, Fragen stellt und vertraut,
dass die Natur, Bewegung und Gemeinschaft genau das unterstützen,
was sich zeigen möchte — wenn du innehältst und lauschst.
Denn der nächste Schritt entsteht nicht im Voraus. Er zeigt sich, wenn du losgehst.
Bekannt aus:
Wie schön, dass du hier bist.
Wenn an dem, was du spürst, ein Ja klebt — dann ist Wandelbar eine Einladung an dich. Trag dich ein, erzähle mir kurz, warum du dabei sein willst — und ich melde mich persönlich bei dir.
Datum: 12.–14. Juni 2026
Ort & Natur: Fränkische Schweiz
Gruppe: max. 12 Plätze
Beitrag: 799 € (inkl. MwSt.; Raten möglich)
WANDELBAR ist für dich, wenn du spürst, dass sich etwas verändern will –
auch wenn du noch keine klaren Antworten hast.
Du musst nichts „mitbringen“, außer die Bereitschaft, dir Zeit zu nehmen und dich auf Natur und Gemeinschaft einzulassen.
Nein.
Alles, was wir tun, ist einfach, bodenständig und gut begleitet.
Du wirst eingeladen, dich in deinem Tempo einzulassen – ohne Erwartungen, ohne Leistungsdruck.
Die Tageswanderung am Samstag umfasst ca. 10–14 km und findet in ruhigem Tempo statt.
Es geht nicht um sportliche Leistung, sondern um Unterwegssein, Pausen und Wahrnehmung.
Wenn du unsicher bist, sprich mich gern vorab an.
Die Gruppe besteht aus maximal 10–12 Frauen.
Viele Teilnehmerinnen befinden sich in einer Phase des Wandels – beruflich, privat oder innerlich.
Das Durchschnittsalter liegt erfahrungsgemäß um die Mitte 30, ist aber nicht entscheidend.
WANDELBAR ist ein achtsam gehaltener Raum.
Du darfst mit allem da sein, was gerade ist – und entscheidest jederzeit selbst, wie viel du teilen möchtest.
Es gibt kein Müssen, kein Öffnen auf Knopfdruck.
Die Anmeldung erfolgt über ein kurzes Bewerbungsformular.
So stelle ich sicher, dass WANDELBAR für dich und deine aktuelle Situation passt.
Nach deiner Bewerbung melde ich mich persönlich bei dir. Das heißt deine Anmeldung ist noch nicht zu 100% verbindlich.
Ich halte deinen Platz bei WANDELBAR verbindlich für dich frei.
Bitte hab daher Verständnis, dass eine kurzfristige Stornierung nicht vollständig erstattet werden kann.
Solltest du eine Ersatzteilnehmerin für deinen Platz finden, ist eine Übertragung selbstverständlich möglich.
Die vollständigen Stornierungsbedingungen findest du in den AGB unter: www.pfade-finden.de/agb
Das Retreat findet in der Location IMBAUMRAUM statt.
Schönfeld 14
96142 Hollfeld