TAG 1 DER RAUSZEIT CHALLENGE
Heute geht es vor allem ums abschalten & das stoppen des Gedankenkarrussels.
Das klappt vorallem, wenn wir unsere Aufmerksamkeit ganz bewusst lenken.
Als Stütze nutzen wir heute die großen Riesen unserer Natur – unsere Bäume.
Melde dich gerne unter http://www.pfade-finden.de/challenge an um dein Workbook und weitere Informationen zur Challenge kostenfrei zu bekommen.
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Willst du mehr Ruhe und Entspannung in deinen Alltag bingen?
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Weißt du schon, ob du eine stressanfällige Persönlichkeit hast und wie du damit umgehst?
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